Привет! Сегодня я хочу поделиться своими упражнениями, которые сам делал каждый день. Все эти упражнения вы можете делать везде, главное что бы был турник:). Как вам упражнения? Напиши в комментарии.
#тренировка #упражнения #ДанилГаненко
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4413 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "l7ef_ApvFmg"
["related_video_title"]=>
string(176) "ПЕРЕМИРИЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ! Весь Тель-Авив в огне. Массированные удары ИРАНА. План Трампа провалился."
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(17) "Мир Добра"
}
[1]=>
object(stdClass)#4386 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jjQPzaKHhpc"
["related_video_title"]=>
string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
string(11) "Comedy Club"
}
[2]=>
object(stdClass)#4411 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7pkNEQGx6eM"
["related_video_title"]=>
string(126) "ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ЗА 4 МЕСЯЦА? НЕСОКРУШИМЫЙ Незламний , 10 Часть мотивация."
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(46) "Данило Ганенко Мотивація"
}
[3]=>
object(stdClass)#4418 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "USL1PlvwNbY"
["related_video_title"]=>
string(186) "Сводил качка в школу бокса 🥊 Лучший боксер России против Чемпиона на голых кулаках / Суров 🆚 Данилов"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(12) "TRUE GYM MMA"
}
[4]=>
object(stdClass)#4397 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nQbyUsGP4jc"
["related_video_title"]=>
string(38) "14.06.25 Гири 2х24 и 32 кг💪"
["posted_time"]=>
string(22) "11 дней назад"
["channelName"]=>
string(34) "ГИРЕВИЧОК🏋️♀️"
}
[5]=>
object(stdClass)#4415 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "n-8GNleUzd4"
["related_video_title"]=>
string(69) "Завершение огня / Принято предложение"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[6]=>
object(stdClass)#4410 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XpifTiitGsc"
["related_video_title"]=>
string(72) "РУБАХА-ПАРЕНЬ ЗАСТЫЛ УВИДЕВ СВОЮ МЕЧТУ."
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(22) "ВАСЯ НА СЕНЕ"
}
[7]=>
object(stdClass)#4420 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mBw4zbn1TkE"
["related_video_title"]=>
string(184) "Разжуйте Эту Пряность В Течение 60 Секунд — И Высвободите Свою Скрытую Силу! Уроки Жизни От Пожилых"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
string(29) "Вечное Здоровье"
}
[8]=>
object(stdClass)#4396 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BJIohxOyHLQ"
["related_video_title"]=>
string(171) "Не пора ли снимать деньги со вкладов? / Блокировки и цифровой суверенитет || Дмитрий Потапенко*"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(33) "Дмитрий ПОТАПЕНКО"
}
[9]=>
object(stdClass)#4414 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yJ8HR2WplPQ"
["related_video_title"]=>
string(144) "СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Тренировка в домашних условиях Средний уровень Тренировка дома"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(46) "Данило Ганенко Мотивація"
}
}
