Контролируйте диабет, не отказываясь от риса, хлеба и фруктов.

🍚🍞🍎 Можно ли есть рис, хлеб и фрукты при диабете? ДА — Вот как!

Вы испытываете тревогу каждый раз, когда едите, опасаясь, что рис, хлеб или даже фрукты резко повысят уровень сахара в крови? 😟

Вот хорошие новости 👇
Надежные организации, такие как CDC, Американская диабетическая ассоциация и клиника Майо, сходятся во мнении: вы можете контролировать диабет, не отказываясь от любимых продуктов 💙

В этом видео вы узнаете:
✅ 9 научно обоснованных стратегий, позволяющих безопасно наслаждаться рисом, хлебом и фруктами
✅ Точные размеры порций, которые помогают поддерживать стабильный уровень глюкозы
✅ Умные сочетания продуктов и приемы пищи, предотвращающие скачки уровня сахара 📉
✅ Почему употребление правильных продуктов в неправильных количествах все еще может вызывать проблемы

Правильный выбор продуктов и правильные порции — ключ к стабильному уровню сахара в крови и снижению тревожности, связанной с едой 🍽️✨

👉 Смотрите до конца, чтобы снова есть с уверенностью!

👍 Поставьте лайк, если это помогло
🔔 Подпишитесь, чтобы получать практические советы для людей с диабетом
❤️ Поделитесь с тем, кто устал от ограничительных диет

Вам не нужен страх — вам нужна правильная стратегия 💪 #углеводы #диабет

► ► БЕСПЛАТНАЯ КНИГА + КУЛИНАРНАЯ КНИГА + ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ: https://www.diabetessmarts.com/go/sup...
► ► ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К DIABETES SMARTS: https://diabetessmarts.com
---------------------------------------------------------------------
Мы хотим продолжать создавать для вас информативные видеоролики, основанные на исследованиях. Поэтому, если это видео было для вас полезным и вы хотели бы видеть больше подобных видео, вы можете отправить нам «Огромное спасибо», нажав кнопку «Спасибо» внизу видео. Мы будем очень благодарны. Спасибо! :)
---------------------------------------------------------------------