Хочешь узнать себя лучше?

Скоро стартует очная АРТ-терапевтическая группа «Тело помнит» — пространство, где можно остановиться, выдохнуть и встретиться с собой.

Две группы по 8 встреч старт:
— суббота, 13 сентября, 11:00 (формат выходного дня)
— понедельник, 15 сентября, 19:00 (вечерний формат в будни)

Здесь не нужно уметь рисовать. Через рисунок и образы мы учимся:
— видеть, слышать и чувствовать себя;
— выгружать эмоции и чувства из тела на бумагу, освобождая пространство внутри;
— получать обратную связь на свои работы и проявления;
— находить новые смыслы и внутренние ресурсы.

Помимо арт-терапии на группе будем использовать:
— метафорические карты — для исследования ресурсов и глубинных смыслов;
— терапевтические визуализации — чтобы работать с внутренними частями и сценариями на глубоком уровне.

В группе процессы всегда идут быстрее: рядом люди с разным опытом, и каждый отклик становится зеркалом. А самое ценное — изменения НЕ заканчиваются на встрече, они продолжают раскрываться ещё долго после.