走路是長壽的“良方”，是真的嗎？醫生給出了4個解釋

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u3BO2ZwubPo" ["related_video_title"]=> string(102) "Я ем ЭТО каждый день для ДОЛГОЛЕТИЯ! | Доктор Лео Бокерия" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [1]=> object(stdClass)#4138 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g2iTFiAdrf8" ["related_video_title"]=> string(102) "ШАТКОСТЬ при ХОДЬБЕ? Это НЕ ноги! 95% ошибаются. Секрет в..." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(53) "Здоровая кухня от Владислава" } [2]=> object(stdClass)#4163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GwgI_0DA_ac" ["related_video_title"]=> string(179) "Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #2" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Healing Heart" } [3]=> object(stdClass)#4170 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZX7QQIvsH1c" ["related_video_title"]=> string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [4]=> object(stdClass)#4149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [5]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QtqfR9evz5w" ["related_video_title"]=> string(93) "(中英字幕EngSub)缺少維他命B12有什麼結果？如何補充？vitamin B12 deficiency" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Dr. Rex 醫學幼稚園" } [6]=> object(stdClass)#4162 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [7]=> object(stdClass)#4172 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "frthm0rwYQs" ["related_video_title"]=> string(178) "Осечкин: "Все кончено! Для Путина лавочка прикрылась": мощная атака на Иран, Кремль, судьба Вагнера" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#4148 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PJXi69wfuhw" ["related_video_title"]=> string(68) "Советский мультфильм про нашу жизнь !" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Дедушка Аргентинца" } [9]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XPUFOsjnUxM" ["related_video_title"]=> string(163) "(中英字幕EngSub)年紀大就一定動作慢？身體虛弱？不要忽視這些病徵，可能是肌少症 the humble sarcopenia can be a killer in the elderly" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Dr. Rex 醫學幼稚園" } }