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런지 꿀 팁!! (벤치&의자에서 할 때)
Автор: 퍼니버닝
Загружено: 16 янв. 2023 г.
Просмотров: 349 017 просмотров
Описание:
#헬스루틴 #하체운동 #런지
즐겁게~~~~ 다이어트하자!!! 퍼니버닝 권욱입니다.
의자,벤치를 이용해서 한쪽 다리에 더 강한 자극을 주기 위한 런지를 하실 때에
이렇게 한번 해보세요.
항상 같은 부위의 자극을 느낄 수 있습니다^^
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