☢️ Cómo eliminar PERSONAS TÓXICAS de tu VIDA: 4 pasos
Автор: Álex Rovira Celma
Загружено: 2023-06-20
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En este fragmento Alex comparte la singular visión de José Silva, un emprendedor norteamericano de origen mexicano que tuvo gran repercusión a finales del siglo XX.
Según el método Silva, para descontaminar nuestro entorno y mejorar nuestras relaciones personales, podemos seguir estos cuatro pasos:
Paso 1: Toma responsabilidad de tu salud, bienestar y felicidad.
Paso 2: Libera tu estrés y angustia.
Paso 3: Establece límites.
Paso 4: Cuídate y trabaja en ti.
Episodios del vídeo:
00:00 Introducción - La vida de Jose Silva
00:20 Mitos comunes en las relaciones tóxicas
00:50 "Algún día esa persona va a cambiar"
02:18 "Eso no me afecta a mí"
03:33 Paso 1: Hazte responsable de tu salud
04:24 Paso 2: Libera tu estrés y tu angustia
05:30 Paso 3: Pon límites
07:00 Paso 4: Cuídate y trabaja en ti
07:43 Algunas recomendaciones finales
Te mando un gran abrazo.
Á𝐥𝐞𝐱 𝐑𝐨𝐯𝐢𝐫𝐚
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