Контроль реакции через варианты

Паническая атака похожа на тревожный сигнал пожарной сигнализации, которая срабатывает без огня.
Контролировать реакцию — значит понимать, что тревога ложная, и находить кнопку “выключить”.

На сессиях я помогаю находить эту кнопку внутри вас:
• проживать тревогу безопасно;
• снимать напряжение в теле;
• возвращать себе чувство контроля.

✨ Хотите научиться выключать внутреннюю «сигнализацию»? Приходите на терапевтическую сессию.

Inst https://www.instagram.com/ann_chember...

Telegram https://t.me/ann_chembers