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Автор: 지글지글클럽
Загружено: 5 июн. 2023 г.
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#하루한끼혈당관리식
🍚 하루 한 끼, 혈당관리식 챌린지
8주차 월요일 파프리카 돼지고기볶음
✅ 식단 소개
노란색 파프리카를 돼지고기와 함께 볶아냈어요.
다른 색의 파프리카를 사용해도 상관없지만
영양 성분은 조금씩 달라질 수 있다는 사실!
노란색 파프리카의 베타카로틴은 기름에 볶아 먹을 때 더 흡수가 잘 돼요.
※ 내일 오전 10시, 쿵파오 쉬림프 레시피가 공개됩니다.
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