EVDE ESKRİM / Hamle çalışıyorum.
Автор: Gökhan Akyalçın
Загружено: 2020-04-19
Просмотров: 451
Hamle !
Herhalde en çok çalıştırdığım temel hareketlerden biridir.
Yıllarca hamle yapmadan çok maç kazanmama rağmen aslında kazanmadığımı üst seviyedeki sporcularla maç yapmaya başlayınca anladım.
Güçlü bir hamle için çalıştırdığım egzersizleri derledim. Güçlü hamleleriniz olsun.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: