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想長高? 醫:抓準"生長激素分泌高峰"入睡｜華視台語新聞 2022.10.26
Автор: 華視台語頻道
Загружено: 26 окт. 2022 г.
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很多家長希望小孩長的又高又壯，但很多人只注意到吃，其實睡眠時間才是關鍵！醫師表示，深夜11點到1點和清晨5點到7點，正是生長激素分泌最旺盛的時間，這時一定要讓小孩睡覺，還有家長想知道小孩，可能會長多高，現在傳出用爸媽的身高就能估小孩能長多高的公式，一起來看。
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