Как правильно одеваться на лыжную тренировку | лыжная экипировка | обзор лыжной одежды

Ребята, пришло время поговорить о лыжной экипировке!

В этом видео мы выясним

1) Какими характеристиками должна обладать хорошая лыжная одежда;
2) О чём правило 3-х слоёв и какие преимущества оно даёт;
3) Как правильно одеться на тренировку и на соревнования
4) Какие ошибки допускают новички при выборе одежды на лыжную пробежку

Эпизоды:

00:00 Вступление

00:38 Ошибки при выборе лыжной одежды

01:20 Какими характеристиками должна обладать лыжная одежда

01:45 Из чего состоит экипировка лыжника

02:08 Преимущества правила 3-х слоёв

02:51 Разбор одежды по слоям

06:04 Собираем лыжный комплект одежды

12:15 Итоги