Спасаем зрение в любом возрасте. ОФТАЛЬМОЛОГ о гимнастике, питании, правильных очках и вреде чтения

Можно ли читать лежа? Портит ли зрение работа за компьютером? Почему нужно капать глазные капли? Помогает ли гимнастика для глаз сохранить остроту зрения? Может ли офтальмолог, заглянув в глаза, увидеть рак?

У меня в гостях Светлана Александровна Миргородская, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург, «СМ-Клиника»

На приём к Светлане Александровне и другим специалистам «СМ-Клиника» можно записаться по ссылке: https://centr-hirurgii.ru/oftalimolog...

Больше полезной информации о здоровье в социальных сетях «СМ-Клиника»:
   / @smclinicru  
https://vk.com/smclinica
https://t.me/sm_clinic

Мои социальные сети:
Instagram   / rutarasenko  
Telegram https://t.me/romarketing
Вконтакте https://vk.com/rutarasenko

В этом выпуске:
0:00 Как компьютер портит зрение
02:45 Про капли в глаза
05:54 Почему глаза краснеют
06:30 Как понять, что снижается зрение
08:19 Что такое мушки в глазах
10:23 Видят ли глаза одинаково
11:18 Привычка щуриться — всегда ли это плохо
12:27 Вреден ли яркий свет
13:35 Нужно ли носить солнцезащитные очки
16:52 Про яркость экрана компьютера
18:52 Вредно ли читать лежа
22:40 Как часто нужно ходить к офтальмологам
23:45 Возрастные изменения зрения
26:20 Могут ли очки испортить зрение
31:03 Меняется ли лицо, когда человек носит очки
33:03 Когда нужно надевать очки
34:00 Мифы о восстановлении зрения
36:03 Про компьютерные очки
37:06 Черника, морковь, бады и витамины
41:04 Гимнастика для глаз
44:20 Что можно увидеть, заглянув в глаз
46:11 Офтальмологи — первые врачи, кто ставит диабет
48:45 Клинический случай про рассеянный склероз
52:36 ТОП 5 заболеваний глаз
53:05 Катаракта, чем только лечится
53:49 Глаукома
56:19 Диабет
59:48 Бактериальные и вирусные заболевания глаз
1:01:26 Очки или линзы
1:03:07 Важно отдыхать от линз
1:06:38 Портят ли зрение цветные линзы
1:09:13 Как работают офтальмологи с новым оборудованием
1:14:17 Опасна ли лазерная коррекции зрения
1:15:49 Как найти хорошего врача офтальмолога
1:17:40 Как сохранить зрение

#офтальмология #зрение #романтарасенко