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En el CO2 esta la clave para no perder el control, disminuir las alergias y olvidarse del azúcar.
Автор: Respira más vida
Загружено: 2022-02-06
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El CO2 es la clave para ser mejor, es un gas que el cerebro reconoce cómo estrés, a mayor estrés mayores niveles de CO2. Es por eso que en este punto radica el control de la mente y la eficiencia de la respiración.
Gracias a @OxygenAdvantage por todos sus aportes en este tema y a partir del Test de Bolt poder la tolerancia del CO2 siempre bajo control.
Un Bolt alto es menos antojos de dulce, menos alergias, disminución de los síntomas se asma, pánico, ansiedad y un mejor rendimiento físico y mental.
Desde hoy mídete el BOLT
#respiracion #estres #ataquesdepanico #mejorrendimiento
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![📋 Tabla de entrenamiento CO2 ⏰ 1 minuto [APNEISTAS Y PESCASUBS]](https://ricktube.ru/thumbnail/RoNLdJRVDD0/mqdefault.jpg)
