Beinarbeit für Fortgeschrittene: Vorhand 3 Stationen [schwer] | Trainingstipps Tischtennis

Für „Vorhand 3 Stationen – schwer“ kannst du super an den Anfang deines Trainings stellen, wenn du noch ordentlich Power hast. Die Übung kombiniert die kleine Beinarbeit mit der großen und ist eine Variante von „Vorhand 3 Stationen – einfach“. Der Unterschied ist der Weg von der Rückhandseite in die Vorhandseite ohne die Mitte. Die einfache Variante fordert dich nicht genug? Dann kannst du hier deine Grenzen austesten!

Vorhand 3 Stationen [einfach]    • Wie trainiere ich kleine Beinarbeit? –  Vo...  

#Tischtennis #Tischtennistraining ‪@PingPongLover‬
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