Como retornar os treinos pós férias parte 2 | Treino de subidas e ruas de bairro | Dicas e Macetes
Автор: Filme de Pedal
Загружено: 2024-02-16
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#ferias #treinomonstro #treinodesubidas #filmedepedal #covid19 #bikelife #ciclismo #treinobike
Neste filme vou encarar o segundo dia de retorno aos meus treinos diários, muita subida, muitas ruas de bairro e avenidas para ganhar mais resistência após as férias e a covid que me pegou desprevenido.
Nesta produção dou muitas dicas, assistam-me subindo em zigue - zague um baita subidão com carros passando nos dois sentidos, uma verdadeira luta para manter a bike e não cair pra trás.
Assistam no final uma deliciosa e recuperadora receita de abacate com aveia e limão.
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Obrigado e em breve um novo filme estréia no canal.
@filmedepedal
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