Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу

💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics  

⏱️Навигация по видео:
00:00 - Вступление
00:48 - Лимфатическая и кровеносная системы
02:23 - За что отвечает лимфатическая система?
03:30 - Признаки застоя лимфы
06:22 - Первая причина проблем с оттоком лимфы
08:16 - Дезодоранты влияют на застой лимфы?
10:25 - Влияет ли удаление миндалин на работу лимфы?
12:20 - Как тесная одежда мешает работе лимфы
13:40 - Влияние работы печени и кишечника на лимфу
15:05 - Что не работает при застое лимфы?
17:03 - Восстановление ЖКТ и лимфа
19:43 - Питание и лимфа
20:45 - Сколько нужно пить воды для работы лимфы
21:25 - Молочная продукция и отеки
23:09 - Как получать кисломолочные бактерии?
24:15 - Лучший продукт для детокса печени, оттока желчи и работы кишечника
25:18 - Что исключить при застое лимфы?
26:07 - Комплексный подход при застое лимфы

------------
Что скрывает твоя лимфа? Разберись с отёками, целлюлитом и высыпаниями раз и навсегда!
В этом видео раскрываем 6 секретных способов очистить лимфатическую систему. Узнай, какие три продукта мешают твоему здоровью, почему тесная одежда — твой враг, и как простая вода может изменить всё. Готов вернуть лёгкость и здоровье?
Смотри до конца, чтобы узнать главный секрет чистой лимфы!

------------
📩 Для коммерческих предложений: [email protected]
------------

Меня зовут Ксения Глинкина. Я нутрициолог и специалист по функциональному питанию. 15 лет изучаю, как питание, образ жизни и метаболизм влияют на здоровье, энергию и качество жизни.

На основе научных данных объясняю сложные процессы простым языком, чтобы вы осознанно подходили к выбору продуктов,режиму дня и заботе о себе.

На канале вы найдете информацию:
• Как работают пищеварение, детокс и микрофлора
• Как питание становится инструментом управления здоровьем (не просто еда!)
• Расшифровка сигналов тела + персонализация питания
• Научные связи: питание → энергия, когнитивные функции, молодость, метаболизм
• Практика без универсальных схем: работа с ПРИЧИНАМИ, а не симптомами

#Лимфа
#ГрязнаяЛимфа
#ОчищениеЛимфы
#ЛимфатическаяСистема
#КсенияГлинкина