أفضل علاج طبيعي يساعد ألم أسفل الظهر (عرق النسا)

أريد تغطية بعض العلاجات الطبيعية الرائعة لعرق النسا.
العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم. يحدث عرق النسا عندما يتهيج العصب. يمكن أن تشمل الأعراض التنميل والوخز والضعف في أسفل الظهر الذي يمتد إلى أسفل الجزء الخلفي من الساق وحتى في القدم.
أحد أكثر الأشياء التي تحدث شيوعًا هو أن جزءًا من القرص أو النسيج الرخو المحيط بالقرص يكون بارزًا في جذر العصب.
العلاجات العشبية لعرق النسا:
1. نبات الكلّاب وتسمى مخلب الشيطان
• تأثيرات قوية مضادة للالتهابات
• قد تكون فعالة مثل Vioxx
2. الصفصاف الأبيض
• يمنع بعض الإنزيمات التي تسبب الألم
3. الكركم
• يحتوي على الكركمين
• يمكن مقارنته بالأدوية الموصوفة
4. الزنجبيل
• يحتوي على جينجيرول (يعمل بشكل مشابه لبعض مسكنات الألم)
5. الثوم
• يحتوي على الأليسين (مضاد قوي للالتهابات)
شاهدوا الفيديوهات الاضافية حول عرق النسا او الم اسفل الظهر
   • أَفْضَلُ فِيتَامِينٍ لِأَلَمِ أَسْفَلِ الظ...  
   • الديسك وألم أسفل الظهر | نصيحة د.بيرج  
المصادر العلمية لهذا الفيديو
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25997...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://connect.uclahealth.org/2018/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.hindawi.com/journals/mi/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
المترجمة:رزان عبيد
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/...

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!