Pon tu mano aquí y repite: “Estoy a salvo” — calma inmediata | Louise Hay
Автор: Mujer Vista
Загружено: 2025-09-16
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🤲✨ Cuando la ansiedad o el miedo aparecen, hay una práctica sencilla que puede devolverte la calma en segundos.
En este video aprenderás a colocar tu mano en un punto específico y repetir la frase “Estoy a salvo”, un ejercicio poderoso que te dará paz inmediata y seguridad interior.
🌟 Con esta técnica lograrás:
Calmar la mente y el corazón en momentos de angustia.
Recuperar la sensación de protección y confianza.
Liberarte de la tensión y volver al presente con serenidad.
Solo necesitas tu mano y estas palabras para reconectar con tu paz interior.
👉 Haz este ejercicio hoy y siente cómo tu cuerpo y tu mente se relajan al instante.
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