Я приготовила пиццу с высоким содержанием белка и корочкой из куриного фарша!

Не можете избавиться от лишнего жира? Запишитесь на персональную консультацию прямо сейчас!
http://bit.ly/3VJPpve

СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Instagram:   / jakephilipstraining  

Вы тренер и ищете новый способ тренировать своих клиентов? Попробуйте Trainerize в течение 30 дней БЕСПЛАТНО!
Воспользуйтесь моей ссылкой и начните: https://getstarted.trainerize.com/zgd...

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриный фарш
450 г куриного фарша
2 крупных яйца
1/2 стакана тертого пармезана
1 ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. итальянской приправы
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. черного перца

Начинка:
1/2 стакана соуса для пиццы
1 стакан тертого сыра моцарелла
20 ломтиков пепперони из индейки

ИНСТРУКЦИЯ:
1) Разогрейте духовку до 200°C и застелите противень пергаментной бумагой.
2) В большой миске смешайте куриный фарш, яйца, пармезан, чесночный порошок, итальянскую приправу, соль и черный перец до однородной массы.
3) Выложите куриную смесь на подготовленный противень и раскатайте в тонкий, ровный круг или прямоугольник. Тонкий фарш должен получиться хрустящим, иначе он не получится. 4) Поставьте в духовку на 25 минут или до золотистой корочки. Дайте постоять 5 минут, чтобы застыло.

5) Разогрейте духовку до 220°C. Намажьте любимым соусом для пиццы, сыром и начинкой.

6) Выпекайте ещё 10 минут, пока сыр не расплавится и не начнет пузыриться.

7) Дайте немного остыть, а затем наслаждайтесь каждым хрустящим сырным кусочком!

Здоровье и фитнес
#наращиваниемышцы #похудение #мужскойфитнес #сжиганиежира