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러닝 잠재력을 폭발시켜주는 보강운동[5편]
Автор: 원아이언 Oneiron
Загружено: 6 июн. 2024 г.
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Описание:
달리기 보강운동은 별것 아닌것 같아 보이는 운동도 있고
어려운 운동도 있는데
꼭 한번씩 해보시길 추천드립니다.
이유는 달리는것만이 달리기를 향상시키는게 절대 아니에요!!!! 그리고 부상을 예방하기 위해서도 필수입니다😁
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