Реальний Прес За 15 Хвилин / 30 Днів Виклик (Мій Результат)

Перед змаганнями на "ФББУ" (ФЕДЕРАЦІЯ БОДІБІЛДИНГУ УКРАЇНИ) на протязі місяця я виконував тренування з цього відео.
В відео мій прогрес за місяць і ефективне тренування, яке зробить ваш прес гіпертрофованим і рельєфним.

В нашому Instagram детальніше про тренування і мої результати на змаганнях.
Посилання https://instagram.com/muscle_x_ua?igs...

Підтримай канал - натисни на "ПІДПИСАТИСЯ".

Музика:

1. Track: NEFFEX - Rumors

2. Track: Spektrum & Sara Skinner - Keep You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: http://ncs.io/KeepYou

3. Track: NEFFEX - Careless

4. Track: Prismo - Stronger [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

5. Track: NEFFEX - Crown

6. Track: Todd Helder - Never Stop [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeverStop