آموزش حرکت cork | از صفر تا پیشرفته (کامل + ایمن)

array(20) { ["ygA4O7H6Z2A"]=> object(stdClass)#6851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ygA4O7H6Z2A" ["related_video_title"]=> string(65) "آموزش وارو (Backflip) | از صفر تا حرفه‌ای" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["iA9QoEzv2xk"]=> object(stdClass)#6855 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iA9QoEzv2xk" ["related_video_title"]=> string(113) "قسمت ۴ (Part 4): تمرینات تعادلی و استقامتی | آموزش کامل هنرهای رزمی" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["I-P41WSNq0Q"]=> object(stdClass)#6848 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I-P41WSNq0Q" ["related_video_title"]=> string(101) "تمرین عضلات شکم در خانه 🔥 فقط در ۱۷ دقیقه | Abs Workout at Home ✅" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ThwfONxK9EU"]=> object(stdClass)#6858 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ThwfONxK9EU" ["related_video_title"]=> string(91) "آموزش پیچ وارو (Twist + Backflip) | از صفر تا اجرای حرفه‌ای" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4GYQTaEMHFE"]=> object(stdClass)#6843 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4GYQTaEMHFE" ["related_video_title"]=> string(138) "یوگا برای باز شدن لگن، تقویت پا و پهلو | آموزش کامل حرکت زاویه جانبی | Parsvakonasana" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#6861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["MOert4CaO_Y"]=> object(stdClass)#6837 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MOert4CaO_Y" ["related_video_title"]=> string(66) "چرا کانادا همیشه از آمریکا فقیرتره؟!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jayj-saKYsk"]=> object(stdClass)#6857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jayj-saKYsk" ["related_video_title"]=> string(94) "آموزش حرکت رول (Roll): حرکت پایه در پارکور و فری رانینگ." ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["roFSXuJEmiI"]=> object(stdClass)#6845 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "roFSXuJEmiI" ["related_video_title"]=> string(145) "قسمت ۵ (Part 5): آموزش ضربات پایه پا | لگد به کشاله، پهلو و سر | آموزش کامل هنرهای رزمی" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["OE7Gdn2UrVE"]=> object(stdClass)#6859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OE7Gdn2UrVE" ["related_video_title"]=> string(85) "دیگه گول ویدئوهای انگیزشی رو نخور | تجربه واقعی" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["rXxbWiaK1Gw"]=> object(stdClass)#6849 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rXxbWiaK1Gw" ["related_video_title"]=> string(87) "5تمرین حیاتی که منو به پلانچ رسوند (تو هم میتونی!)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Y5jC8daStEc"]=> object(stdClass)#6846 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y5jC8daStEc" ["related_video_title"]=> string(103) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["BJwijF8azQU"]=> object(stdClass)#6841 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BJwijF8azQU" ["related_video_title"]=> string(88) "آموزش کامل وارو باز (Layout Backflip) | از صفر تا حرفه‌ای" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["RF_CeAqcb24"]=> object(stdClass)#6842 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RF_CeAqcb24" ["related_video_title"]=> string(100) "جلو بازو با وزنه خونگی 😎 | تمرین مؤثر با وسایل دست‌ساز!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["tHOwnuLC8Fo"]=> object(stdClass)#6839 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tHOwnuLC8Fo" ["related_video_title"]=> string(75) "One Arm Handstand | ایستادن روی یک دست از صفر تا صد" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["iYLB0VruE7g"]=> object(stdClass)#6840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iYLB0VruE7g" ["related_video_title"]=> string(68) "یوگا پاییزی برای رفع خستگی های پاییزی" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["cAB2vO6xlWg"]=> object(stdClass)#6828 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cAB2vO6xlWg" ["related_video_title"]=> string(104) "قسمت ۶ (Part 6): آموزش لگد چرخشی | حرکات پیشرفته هنرهای رزمی ✅" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#6829 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["y5JZItrrTNs"]=> object(stdClass)#6835 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5JZItrrTNs" ["related_video_title"]=> string(170) "1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wj7gNKAVxog"]=> object(stdClass)#6836 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wj7gNKAVxog" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }