Till dig som gymmar stenhårt men inte får resultat

I videon berättar jag om mina misstag jag gjorde när jag försökte bygga muskler och bli starkare. Du får även konkreta tips på hur du bygger muskler och blir starkare på ett hållbart sätt.

🔹 Sover du dåligt? Då kan du köpa min steg för steg-guide för bättre sömn, endast 199kr!
🔗 https://buy.stripe.com/9B600bcsN1ZU1Q...

🔹 Vill du bli personligt coachad av mig inom bland annat träning, mental hälsa eller personlig utveckling? Boka en 25 min 1-1 coachning privat med mig!
🔗 https://calendly.com/stefanszomor99

🔹 Gör som många andra, bli medlem gratis i min community där vi diskuterar mental hälsa!
💭 "På insidan":   / discord  

🔹 Mina övriga plattformar:
🔗 https://linktr.ee/stefanszomor

Tyckte du om videon? Lämna en tumme upp!
Prenumerera för fler videos.

Kommentera nedan vad du vill att jag ska beröra i nästa video.

Tidstämplar
0:00 Intro
0:32 Mina misstag på gymmet
1:58 Konkreta lösningar
5:22 Mina resultat nu
9:04 För vem? Första steget framåt?
10:18 Outro

#fitness #personligutveckling #gymtips #träning

Friskrivningsklausuler:
Stefan Szomor är inte läkare eller medicinsk expert. Rådgör alltid med en läkare innan du använder informationen i den här videon. Användning av denna information sker helt på egen risk. Stefan Szomor tar inte på sig något ansvar för direkta eller indirekta förluster eller skador som kan uppstå från användningen av informationen i denna video, inklusive men inte begränsat till ekonomisk förlust, skada, sjukdom eller dödsfall.