Psiquiatra revela la EMOCIÓN que más ENVEJECE tu CEREBRO

Vivimos acelerados, agotados… buscando controlar todo, sin darnos cuenta de que una sola emoción puede estar destruyendo nuestro bienestar desde dentro.
La ciencia ha demostrado que lo que sientes no solo afecta tu estado de ánimo, sino también tu cuerpo, tus células y tu cerebro.

En este video, la psiquiatra Marian Rojas Estapé explica con profundidad y sensibilidad cuál es la emoción que más envejece tu cerebro, cómo reconocerla y, sobre todo, cómo liberarte de ella para recuperar tu paz interior.

Descubre cómo tus pensamientos pueden rejuvenecer tu mente,
cómo el perdón transforma tu biología,
y por qué sanar emocionalmente es el verdadero camino hacia la salud.

🧠✨
Un viaje hacia el autoconocimiento, la calma y la regeneración interior.

Capítulos del video:
0:00 Introducción – Vivimos acelerados
1:45 El poder biológico de las emociones
6:30 El rencor: la emoción que envejece el cerebro
11:20 El cerebro bajo ataque
16:45 El arte de liberar
22:10 Rejuvenecer desde dentro
26:00 Reflexión final

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