Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Comment courir plus vite ? J'ai demande à Marco Turi 2H19 au marathon entrainement? renfo ? Recup ?

Автор: pamz_therapy

Загружено: 2022-10-31

Просмотров: 1148

Описание:

Un grand merci à Marco Turi de nous avoir donner de son temps pour parler de l'entrainement en course à pied .

Au programme , comment plannifier ses entrainements?
Endurance longue ? fractionné ? travail de l'allure ?

Quel type de renforcement pour le coureur ?
Les etirements ? la recup ?
L'alimentation ?

N'hesitez pas poser vos questions en commentaire et à liker la video

Merci

Comment courir plus vite ? J'ai demande à Marco Turi 2H19 au marathon entrainement? renfo ? Recup ?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

LE MOUVEMENT HUMAIN DECRYPTE PAR UN EXPERT AVEC FREDERICK CAUSSE

LE MOUVEMENT HUMAIN DECRYPTE PAR UN EXPERT AVEC FREDERICK CAUSSE

LE VOLUME C’EST SURCOTÉ = 3 Clés pour Progresser (sans t’épuiser 😁)

LE VOLUME C’EST SURCOTÉ = 3 Clés pour Progresser (sans t’épuiser 😁)

AVC / PROBLEMES CARDIAQUES : ON VOUS MENT SUR LE CHOLESTEROL AVEC LE CARDIOLOGUE DR DE LORGERIL

AVC / PROBLEMES CARDIAQUES : ON VOUS MENT SUR LE CHOLESTEROL AVEC LE CARDIOLOGUE DR DE LORGERIL

Długie wybiegania: Jak biegać, by uniknąć kontuzji i poprawić wytrzymałość? | Piotr Rostkowski

Długie wybiegania: Jak biegać, by uniknąć kontuzji i poprawić wytrzymałość? | Piotr Rostkowski

20 EXOS pour ta PRÉPA SKI / SNOW (et éviter les blessures)

20 EXOS pour ta PRÉPA SKI / SNOW (et éviter les blessures)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

REPLAY - Donald Trump s'exprime face aux Européens, au forum de Davos • FRANCE 24

REPLAY - Donald Trump s'exprime face aux Européens, au forum de Davos • FRANCE 24

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Никакого газа, никаких дров 😱!! Эта простая самодельная печь отапливает дом БЕСПЛАТНО всю зиму

Pourquoi j'ai quitté les forces spéciales

Pourquoi j'ai quitté les forces spéciales

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR POUR REUSSIR VOTRE MARATHON : Volume / Fractionne / Renfo / Nutrition... :

CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR POUR REUSSIR VOTRE MARATHON : Volume / Fractionne / Renfo / Nutrition... :

ВОЙНА ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @IgorLipsits_1950

ВОЙНА ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ. БЕСЕДА С ИГОРЕМ ЛИПСИЦЕМ @IgorLipsits_1950

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

COMMENT PRENDRE SOIN DE VOS TENDONS / MUSCLES : NUTRITION, COLLAGENE , RENFORCEMENT, MOBILITE ...

COMMENT PRENDRE SOIN DE VOS TENDONS / MUSCLES : NUTRITION, COLLAGENE , RENFORCEMENT, MOBILITE ...

Ukraina ZAMARZA, a Rosja ATAKUJE - Wielki problem KIJOWA

Ukraina ZAMARZA, a Rosja ATAKUJE - Wielki problem KIJOWA

QUE PENSER DU GRAS : DANGEREUX OU ESSENTIEL ? AVEC DAVID NICOLAS

QUE PENSER DU GRAS : DANGEREUX OU ESSENTIEL ? AVEC DAVID NICOLAS

Искусство тейпера, как сборная России по биатлону подводится к стартам

Искусство тейпера, как сборная России по биатлону подводится к стартам

Как я прошёл квалификацию на национальный чемпионат (в 38 лет)

Как я прошёл квалификацию на национальный чемпионат (в 38 лет)

3 secrets pour lutter contre le vieillissement des muscles et des os [Dr Hupin]

3 secrets pour lutter contre le vieillissement des muscles et des os [Dr Hupin]

LE RENFORCEMENT DU TRAILER AVEC JB MORIN CHERCHEUR EXPERT EN BIOMECANIQUE

LE RENFORCEMENT DU TRAILER AVEC JB MORIN CHERCHEUR EXPERT EN BIOMECANIQUE

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com