8 loại trái cây rất tốt cho người mắc bệnh tim

Bạn có biết… chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn hằng ngày, bạn có thể giúp trái tim mình khỏe mạnh hơn không? Đúng vậy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, đặc biệt là với những ai đang có nguy cơ hoặc đang mắc bệnh tim. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người bị bệnh tim mạch nên ưu tiên chọn những loại trái cây giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, canxi. Và trong video hôm nay, chúng ta hãy cùng khám phá 8 loại trái cây được mệnh danh là “bạn thân của trái tim” nhé!
#kienthucthuvi #khampha #cothebanchuabiet