ほうれい線が消えない本当の理由！コラーゲンは無意味です
Автор: のりこラボ
Загружено: 2025-12-27
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のりこラボ
「未来の自分を変えるのは、今日の小さな選択から。」
/ @のりこラボ
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最近、
✔ ほうれい線が深くなった
✔ 目の下・口元のたるみが気になる
✔ マッサージしても効果を感じにくい
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、
顔を内側から支えている「リガメント（支持靭帯）」の周辺の滞りにあるかもしれません。
この動画では、
顔の立体感を保つ“見えない柱”であるリガメントに着目し、
✔ むくみ
✔ 癒着
✔ 血流・リンパの滞り
を整えることで、
たった5日間でリフトアップを目指すセルフケアをお伝えしています。
この動画で分かること
・顔がたるむ本当の原因「リガメント」とは？
・SMAS筋膜とリガメントの関係
・ほうれい線・目の下・口元が下がる理由
・1回でも変化を感じやすいリガメント周りのケア方法
・5日続けることで期待できる変化
実践内容（動画内）
① 頬のマッサージ
② 頬のリフトアップ
③ 耳回し
④ 耳まわりタップ
⑤ 小鼻の付け根マッサージ
⑥ 鼻の下マッサージ
⑦ 頬の上下マッサージ
⑧ こめかみ周りマッサージ
⑨ 側頭部マッサージ
⑩ 後頭部マッサージ
大切なポイント
※リガメント自体を鍛えたり引き締めることはできません
※目的は「リガメント付着部周辺の巡りを整えること」
※優しく・毎日続けることが若返りのカギです
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🎥このチャンネルでは…
40代からの「体の中から若返る」情報を、
科学的根拠とともに、わかりやすくお届けしています。
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次回も【若返り習慣】をお届けしますのでお楽しみに♪
#若返り #老化#アンチエイジング#リガメント
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