Le proprietà salutari dell'Arancia Rossa di Sicilia Dott.ssa Carlotta Rapisarda
Автор: 7GOLD ON DEMAND
Загружено: 2022-02-13
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L’Arancia è il frutto della salute, ma quali sono le proprietà nutrizionali dell’arancia rossa di Sicilia? Ce ne parla la dott.ssa Carlotta Rapisarda biologa nutrizionista. Molte proprietà salutari dell'arancia sono ormai note, tanto che nelle tavole degli Italiani, soprattutto nella stagione invernale è sempre presente, ma l'arancia rossa di Sicilia ha qualcosa di più.
Una vera e propria fonte di vitamine e di sostanze che aiutano a regolare le funzioni metaboliche e la digestione. Le vitamine contenute sono la C, la A e la B oltre alla tiamina, la riboflavina e la niacina.
I benefici del suo consumo constante sono innumerevoli. Contengono bioflavonoidi che aiutano a ricostruire il collagene del tessuto connettivo e rafforzano tessuti, ossa e denti. Migliorano la circolazione del sangue, favoriscono l’assorbimento del ferro, prevengono diabete e arteriosclerosi oltre a regolare l’assorbimento di grassi, proteine e zuccheri. Ovviamente l’alto contenuto di vitamina C aiuta il rafforzamento del sistema immunitario.
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