👅💀¿Puedes cambiar tu cara con la lengua? Terapia miofuncional y postura lingual explicada
Автор: Dra. CarroLaya
Загружено: 2025-05-16
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La postura lingual no solo influye en cómo tragas o respiras... también puede modificar tu estructura facial, especialmente en niños, ¡pero también en adultos!
En este video te explico:
✅ Cómo la posición elevada de la lengua estimula el crecimiento del maxilar
✅ Qué es la terapia miofuncional y por qué es clave en el desarrollo facial de los niños
✅ Cómo la respiración nasal y la lengua bien posicionada pueden mejorar la simetría de tu rostro
✅ Ejercicios sencillos para adultos (¡como llevar la lengua hacia la nariz!) para estimular el cambio facial natural
🧠 Aunque los cambios son más rápidos en la infancia, los adultos también pueden notar mejoras reales en su perfil facial, mandíbula, pómulos y postura bucal... con paciencia y práctica.
🌬️ Respira por la nariz, usa lotas, entrenadores nasales, y haz conciencia de tu lengua. ¡Tu cara lo notará!
💬 ¿Lo sabías? ¿Ya practicas ejercicios de lengua o respiración nasal? Cuéntamelo en comentarios.
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