Первый раз на Эльбрус

Хотите испытать себя в горах? Восхождение на Эльбрус с юга - великолепная возможность проверить себя, не владея альпинистской подготовкой.

На лекции обсудили:
– С чего начать: как решиться, кому довериться;
– Подготовка: как тренироваться до восхождения, какие упражнения нужны;
–Возникающие страхи, противопоказания и трудности;
– Снаряжение для восхождения;
– Выходы на акклиматизацию, что делать, если погода подвела.

Спикер — ДЕНИС СИМАВСКИЙ
Член Ассоциации Горных Гидов, Исполнительный Директор АГГР, Сертифицированный Лыжный Гид, Преподаватель в Школе АГГР. Собственные скитурные программы на Кавказе, Байкале.

00:00 Начало
00:10 Денис рассказывает о себе и своем опыте
00:43 О плане лекции
01:22 Первый раз на Эльбрус
04:23 Что из себя представляет коммерческое восхождение на Эльбрус с Юга?
05:42 Противопоказания и показания для коммерческих восхождений. Рекомендации по подготовке
14:20 О программе по дням
45:30 Симптомы проявления горной болезни
50:44 Про ценообразование программы
01:07:30 Про необходимое снаряжение

Приходите на встречи в лекторий, чтобы обсуждать важное: https://alpindustria.ru/school/lessons/

Купить всё необходимое снаряжение можно тут: https://alpindustria.ru/?utm_source=y...
_________________
Наши социальные сети:
ВК: https://vk.com/alpindustria_ru
Tg: https://t.me/Alpindustria_ru