Почему нужно вытягивать руку вперёд во время замаха!

«Вытянуть руку» — это не просто движение рукой.
Ракетка должна идти вперёд, чтобы создать точку контакта перед телом и полностью реализовать ускорение в момент удара.
Тренер Хан подчёркивает «бросковый замах», а не «ударный замах».
Главное — расслабить тело и поймать момент, когда головка ракетки идёт вперёд синхронно с вращением корпуса.

00:00 Ракетка соперника — это следующая подсказка
04:20 4 месяца назад против настоящего момента
05:16 Стоячий смэш профессиональных игроков