03 Как снять тревогу? Что делать с плохими мыслями? Леди Солнце.

Поговорим о наших негативных мыслях. Как часто вы ловите себя на том, что крутите в голове очередной скандал, сожалеете о чем-то, совершенным раньше, разочаровываетесь в своих ожиданиях? Бесконечные переживания о всевозможных неприятностях атакуют нашу голову каждый день, не давая времени на передышку. Как же себе помочь уйти от таких мыслей?

В этом видео ролике вы увидите, как научится мыслить позитивно, различать свои внутренние страхи и накопленный стресс, а также как их отпускать без сожаления, как жить в настоящем в спокойствии и радости.

Подробнее узнать о моих курсах, тренингах, услугах вы сможете, посетив:
Мой сайт:
https://psiholog-evteeva.ru/
https://evteeva-psiholog.ru/

Для того, чтобы быть узнать о новых практиках и медитациях, поучаствовать в обсуждениях в актуальных психологических темах, подпишитесь на:
Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/id/5dfb76f804af...
Инстаграм:
  / psiholog_evteeva  
Facebook:
  / psihologevteeva  
ВКонтакте:
https://vk.com/tanyae2005

Связаться со мной:
e-mail: [email protected]
или по телефону +7(926)716-05-01

#ЛедиСолнце
#подпишись
#подпишисьнаканал
#девушка
#женскиесекреты
#женщина