남성에게 좋은 약초 - 산수유, 오미자, 복분자, 두충 [별빛아래약초]

가장 청정한 땅에서 자란 최상의 약재를 찾아 최상의 약용작물을 생산 판매하는 화산약초영농조합법인에서 남성에게 좋은 약초를 소개합니다.

남성에게 좋은 약초, 남성에게 좋은 약초
[산수유, 오미자, 복분자, 두충]

"산수유"
방광조절능력을 향상시켜주는 효능이 있어 어린이들의 야뇨증이나 여성들의 요실금 치료제로도 사용
먹는 법으로는 가루, 즙, 환 등으로 만들어 드실 수 있기 때문에 집에서도 간편하게 섭취가능
산수유에는 타닌, 사포닌, 코르닌 같은 성분들이 들어있기 때문에 신장회복, 치유에 도움

"오미자"
오미자의 자양강장 효과로 인해서 체력이 좋아지는 것을 느낄 수 있으며
스테미너 강화나 기력 회복, 혈액순환에 상당히 좋은 효능
평소에 피로함을 느끼는 분들에게 큰 도움

"복분자"
체내의 호르몬을 조절해주는 작용을 하여 체력을 강화시켜주는 작용
에스트로겐이 풍부하여 여성 호르몬의 부족으로 인해 생길 수 있는 불임,
자궁질환을 예방하고 치료하는데 도움을 주며 나아가 갱년기를 늦춰주고 갱년기증상을 완화

"두충"
간과 신을 보하며 양기와 정기가 몸밖으로 빠져나가는 것을 막아주는 효능이 있어서
체력을 강화시켜주는 약재
노폐물을 제거하고 지방대사를 촉진하며 콜레스테롤을 감소하고 비만을 예방하는데에도 좋은 효능을

남성건강관리
30-40대
비뇨기 질환을 비롯하여 요로결석과 같은 이뇨계질환도 많이 발생하는 연령대이기 때문에
되도록이면 과도한 음주를 피하고 평소에 수분을 많이 섭취하는 것이 도움
50-60대
남성호르몬이 상당히 감소한 시기로, 전립선 비대증 등의 비뇨기질환이 가장 많이 발생
또한 남성갱년기가 찾아와 쉽게 피로하고 우울증 증세가 나타나며, 근력이 약해지고 체지방이 증가하면서 뼈가 약해짐
70-80대
그 동안의 건강 관리가 어떻게 이루어졌냐에 따라 건강 상태에서 큰 차이
이 시기는 암이 발생할 위험이 가장 큰 시기로, 전문의를 통한 정기검진을 받는 것이 도움

평소에 동물성 지방과 과도한 나트륨 섭취를 자제하고 충분한 물을 마셔야합니다.
또한 충분한 수면과 휴식을 취하고 규칙적인 생활과 적절한 운동으로 비만을 예방해야합니다.
특히 흡연과 잦은 음주를 삼가하는 것이 중요합니다.
꾸준한 남성건강관리로 삶의 질을 높이고 별빛아래약초와 함께 건강한 생활을 오래 유지하세요.

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