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【バレエ】バレエの綺麗な背中の作り方
Автор: 廣瀬健士のBallet college
Загружено: 2021-01-29
Просмотров: 34904
Описание:
東京でバレエ教室を経営しております。
超ド無名なバレエダンサーだった私
指導者になるべく、指導者講習会、ワークショップ
直接海外のバレエ学校に行って学んだことを
皆さんに共有していきたいと思います。
もしバレエに関して今さら聞けない質問やもっと詳しく知りたい内容がありましたら、是非コメント欄でお聞かせ下さい！
たくさんのコメントお待ちしております。
【バレエ】バレエの綺麗な背中の作り方
0:00 オープニング
0:30 バレエの背中の役割
3:50 綺麗な背中を作る①～体脂肪を落とす～
6:30 綺麗な背中を作る②～機能解剖～
9:07 綺麗な背中を作る③～背中のエクササイズ～
14:04 まとめ
廣瀬 健士
■ 37歳／怪獣2匹の父 👨👩👦👦
■バレエ教室経営者／バレエ教師
■私達のバレエ教室 https://www.mamiballetclass.net/
インスタグラム
https://www.instagram.com/kenji_hiros...
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![[BallerinaBody] 毎日１０分でバレリーナの強くて美しい背中のラインを出す！](https://ricktube.ru/thumbnail/TlSpc5qjDJo/mqdefault.jpg)
