ПЕРЕСТАНЬТЕ бросать все, что начинаете
Автор: ChamiaTiarra
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 10697
Если вы каждый год ставите перед собой одни и те же цели, бросаете привычки через несколько недель или чувствуете, что вам каждый раз приходится начинать все заново, — это видео для вас. Если вы хотите быть последовательными и дисциплинированными в 2026 году, я расскажу, почему вы не можете оставаться последовательными (это не дисциплина) и как наконец остановить этот цикл до 2026 года.
Мы рассмотрим:
→ Цикл перезапуска и почему вы постоянно возвращаетесь к первому дню
→ Почему ваша мотивация всегда угасает
→ Разница между перезапуском и восстановлением
→ Как на этот раз действительно придерживаться своих целей
Это первая неделя декабрьского учебного лагеря «Перезагрузка» — бесплатной серии, которая поможет вам закрепиться до 2026 года.
🔗 Подпишитесь на мою рассылку: https://subscribe-forms.beehiiv.com/b...
Главы:
0:00 — Почему вы постоянно начинаете сначала
0:49 — Размытие идентичности
3:29 — Стыд Избегание
6:24 — Две истины, лежащие в основе каждой перезагрузки
9:49 — Проблема НЕ в вас
14:09 — Восстановление или перезагрузка
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
Instagram: @chamiatiarra
TikTok: @chamiatiarra
#какстатьэтойдевушкой #какизменитьсвоюжизнь #здоровыепривычки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
