cozy jadłospis na zimowy dzień (boskie bajgle, bowl z tofu, pulpeciki)

Zima to czas, w którym naturalnie częściej sięgamy po ciepłe, sycące i otulające jedzenie. W tym filmie pokazuję Ci cozy jadłospis na cały dzień, który daje poczucie komfortu, sytości i przyjemności.

Bowl z chrupiącym tofu - tak jak w tym przepisie tylko zamiast oliwy dałam 1 łyżkę mleczka kokosowego + imbir i chilli mielone (po ½ łyżeczki) https://healthyomnomnom.pl/bowl-z-chr...

❓ Pytanie odcinka: Który z tych przepisów wypróbujesz? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto

0:00 Wstęp
COZY JADŁOSPIS NA ZIMOWY DZIEŃ

00:22 👉 OWSIANKA ZIMOWA ORZECHOWA - https://healthyomnomnom.pl/owsianka-z...

01:25 👉 BAJGIEL Z MAJONEZOWO-POMIDOROWĄ PASTĄ Z CIECIERZYCY - https://healthyomnomnom.pl/bulka-z-ma...

03:08 👉 PULPECIKI Z SOCZEWICY - https://pomagamy.pah.org.pl/fundraise...

04:55 👉 TRENING

05:15 👉 BOWL Z CHRUPIĄCYM TOFU - https://healthyomnomnom.pl/bowl-z-chr...

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm

👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom  
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl


🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Sony ZV-e10 z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Kasia Berlak-Antczak (  / berlak_design  )

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom