Преодолейте себя: Секреты овладения ударом кулаком в Тхэквондо

В тхэквондо (ВТФ) каждый уровень мастерства спортсменов характеризует гып (ученическая степень) или дан (мастерская степень). Каждому уровню соответствует цвет пояса. При выполнении мастерского уровня 1 пума или 1 дана цвет пояса становится черным и больше не изменяется, меняется только пум или дан. Черный пояс означает мастерскую степень и имеет 10 градаций - данов. С 1 по 3 даны символизируют высшее техническое мастерство поединка. Даны с 4 по 6 присваиваются за особые заслуги в тхэквондо, и экзамен на эти даны содержит в основном философско-теоритическую, а не техническую часть. Даны с 7 по 9 имеют всего несколько человек из высших чиновников ВТФ. 10 дан имеет только президент ВТФ.
Пум - детский черный пояс, он присваивается до 16 лет. По достижении 16 лет пум автоматически (без дополнительной сдачи экзаменов) заменяется на взрослый дан. Пумов только три.
1. Белый пояс
10 гып
2. Белый пояс с желтой полосой
9 гып
3. Желтый пояс
8 гып
4. Желтый пояс с зеленой полосой
7 гып
5.
Зеленый пояс
6 гып
6. Зеленый пояс с синей полосой
5 гЫп
7. Синий пояс
4 гып
8. Синий пояс с красной полосой
3 гып
9. Красный пояс
2 гып
10. Красный пояс с черной полосой
1 гып
П1.
Черный пояс
1-3 пум (детская мастерская степень)
12. Черный пояс
1-10 дан (мастерская степень)