VIVERE DI PIÙ MANGIANDO VEGANO - Sei ciò che mangi Netflix
Автор: Sprezzel
Загружено: 2024-01-11
Просмотров: 2891
#alimentazione #cibosano #plantbased #youarewhatyoueat
Benvenuti in questo nuovo episodio sul canale!
Oggi approfondiamo il documentario Netflix "Sei ciò che mangi - Gemelli a confronto" o "You are what you eat" uscito il primo gennaio 2024 sulla piattaforma. Sulla falsa riga del documentario 2018 The Game Changers che sinceramente non mi aveva fatto impazzire, secondo me troppo gonfiato.
Ma tornando a noi avete visto questa nuova serie #netflix basata sull’esperimento dell’Università di Stanford?
Secondo me molto carina ma con dei ma, di cui vi parlo in questo episodio. Sono ovviamente più i pro dei contro, anche questi approfonditi a dovere.
Parliamo anche di Zone Blu, ovvero le aree del nostro pianeta in cui la speranza di vita è più alta, dove le persone sono più longeve. Il fattore comune è sempre lo stesso, allenamento/attività fisica e non sedentarietà, convivialità e un “regime” alimentare plant-based.
A prescindere dal fatto di aver visto o meno la serie, ritengo questo un video utile a chi sta pensando di cambiare stile di vita, passando a un'alimentazione #vegan quindi più sana, consapevole e soprattutto “longeva".
Buona visione!
Sprezzel
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![GENERAŁ, KTÓREGO KOCHAJĄ UKRAIŃCY. WAŁERIJ ZAŁUŻNY - PRZECIWNIK CZY SOJUSZNIK ZEŁENSKIEGO [BOJKE]](https://ricktube.ru/thumbnail/3cwftfozDcg/mqdefault.jpg)
