بی خوابی : بی خوابی را چگونه درمان کنیم :با بیداری صبح از بی خوابی شب رنج نبر !!!

چطور یک خواب با کیفیت داشته باشیم ؟
با چه روشی صبح زود بیدار بشیم ؟
یا شاید با مشکلات بی خوابی شبانه دست و پنجه نرم میکنید؟
به کانال "فریاد موفقیت "خوش آمدید

اینها سوالاتی هستند که در این ویدیو به اونها پاسخ میدیم

هم چنین در این ویدیو با هم به بررسی اهمیت بیداری صبح ، عواملی که میتونن باعث بی خوابی و راه کارهایی برای داشتن یک شروع پر انرژی و خواب آرام خواهیم پرداخت .

یکی از علتهای اصلی بی خوابی شب ، خشم و عصبانیت و ناراحتی از محیط اطرافه و چندین عامل دیگه که در این ویدیو به اون پرداختیم .

اگر مدتهاست در پی چاره ای برای بهبود خواب و بیداری صبح ها میگردی ، این ویدیو شاید چیزی باشه که مدتهاست دنبال اون میگردی ، پس ویدیو رو حتما ببین .....

به یاد داشته باشید کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو هم فعال کنید تا از جدید ترین ویدیو های ما همیشه با خبر باشید
من ابوذر هستم ، در زمینه مشاوره و توسعه فردی به افراد کمک میکنم در همه زمینه ها و حوزه ها از لحاظ شخصی خودشون رو رشد بدهند ، در کانال فریاد موفقیت شما راحتتر و بهتر مفهوم موفقیت رو درک می کنید و بهتر و قویتر به رشد و توسعه فردی می رسید .

فریاد موفقیت
انگیزشی
توسعه فردی
باور
دکتر هلاکویی
موفقیت
بی خوابی
lifecoach
wowsuccess
Ali sheikh nazari