你不愛自己，難怪人生這麼慘！| 奥修 | 佛陀教導 | 禪修 | 覺察自我 | 自我觀照 | 精神覺醒 | 內在轉化 | 真正的愛 | 靜心修行 | 藉由愛自我而蛻變 | 修行者的自我觀照

佛陀曾說：「愛你自己，並且觀照──今日、明日，直至永遠。」這句話並非簡單的心靈雞湯，而是一場靈性革命的開端。本影片深入剖析佛陀經典偈語，揭示為何愛自己是修行的第一步、觀照是解脫的基石。透過深刻的譬喻與現代生活實例，我們帶你走進真正的禪修核心，打破宗教與文化對自我價值的誤導，從愛出發，進入覺醒與自由的道路。適合所有正在尋找靈性轉化、自我療癒與內在力量的你觀看。

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歌曲：Asklepios
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