Come affrontare la gelosia e l'insicurezza nelle relazioni intime se sei Pas

Se sei una persona altamente sensibile (PAS), probabilmente hai sperimentato quanto la gelosia e l’insicurezza possano farsi sentire in modo intenso e a volte travolgente. In questo video, come psicologa clinica ed esperta di alta sensibilità – e anche come PAS – ti accompagno in un viaggio dentro queste emozioni per imparare a riconoscerle, comprenderle e trasformarle in strumenti di crescita personale e relazionale.
Cosa troverai nel video:
Perché le persone altamente sensibili vivono la gelosia in modo così forte
Un esempio concreto di come la mente PAS può trasformare un dettaglio in una storia complessa
5 passi pratici per gestire gelosia e insicurezza

Un messaggio finale di incoraggiamento: la gelosia non è una condanna, ma un’emozione che, se gestita, può diventare una porta verso relazioni più autentiche e profonde

💡 Questo video è pensato per chi vive le relazioni con intensità, per chi si sente spesso “troppo” e teme di non essere abbastanza. Scoprirai che la sensibilità è una risorsa, non un limite.

Se vuoi saperne di più o prendere un appuntamento con me vai sul link in basso:
https://www.paspeople.com/prima-consu...

Riferimenti scientifici e bibliografici

Aron, E. N. (2013). The Highly Sensitive Person in Love. Broadway Books.

Plutchik, R. (2001). The Nature of Emotions. American Scientist, 89(4), 344-350.

Guerrero, L. K., & Andersen, P. A. (1998). Jealousy experience and expression in romantic relationships. In P. A. Andersen & L. K. Guerrero (Eds.), Handbook of Communication and Emotion. Academic Press.

Brainerd, C. J., & Reyna, V. F. (2005). The Science of False Memory. Oxford University Press.

Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. Guilford Press.

Aron, E. N., & Aron, A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology