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向馬哈希大師學正念A：《依據《念處經》~教導初學者實用的禪修技巧》
Автор: 馬哈希有聲書
Загружено: 2022-07-30
Просмотров: 6644
Описание:
向馬哈希大師學正念Ⅰ目錄
依據《念處經》
屬於純觀的禪法
注重密集禪修
教導初學者實用的禪修技巧
內觀實修指導
修習的準備
基本練習
基本所緣
佛典補注
分心
身體地不舒服
奇特地經驗
喝飲料
就寢
起床
用餐
增加所緣
一般所緣
心理狀態
精進
觀智
心與身
因與果
定力所致
三相
修道上的分心物
消逝
壞滅
欲求解脫
行捨
涅槃的體驗
果定
讓觀智更明晰
為更高的道、果而修習
波羅密
建言
附錄（一）：正念禪修的原則
附錄（二）：正念格言
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