올바른 당뇨 운동방법 5가지 | 당뇨에 좋은 운동, 어떻게 해야 할까?
Автор: 당뇨스쿨
Загружено: 2023-03-18
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당뇨인에게 제일 중요하다고 강조하는 4가지, 바로 수면, 스트레스, 식단, 운동이죠.
그중에서 운동은 잘못하면 오히려 혈당이 오를 수도 있는데요.
어떤 운동이 혈당조절에 가장 좋은 운동일까요?
이번 영상에서는 운동에 대해 총정리하는 시간을 가져보겠습니다.
당뇨인을 위한 운동 꿀팁 알아가시고, 안전하고 건강한 운동 실천하시길 바랍니다!
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