Hábitos Atômicos: O Método de 1% que Transforma Tudo (Resumo do Livro)
Автор: O Livro e a Mente
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 48
Você já pensou como seria sua vida se pequenas ações diárias fossem capazes de transformar completamente seus resultados?
No livro Hábitos Atômicos, James Clear revela o método comprovado para mudar comportamentos, criar hábitos duradouros e abandonar padrões que sabotam sua vida.
Neste vídeo você vai descobrir:
✔ Como funciona o sistema dos 4 passos do hábito
✔ Como mudar sua identidade para tornar a mudança inevitável
✔ A regra dos 2 minutos que destrói a procrastinação
✔ Como o ambiente influencia mais que a motivação
✔ Técnicas simples para criar hábitos positivos e eliminar hábitos ruins
✔ O poder dos ganhos de 1% ao dia
Se você quer evolução pessoal, foco, disciplina e resultados reais, este resumo é para você.
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✨ Pequenas ações diárias criam grandes mudanças. Comece hoje mesmo sua transformação.
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