3 Sposoby Na Pyszne Posiłki w Upał. Pożywnie, Zdrowo i FIT z BlendyGO3
Автор: Magdalenkowe Frykasy
Загружено: 2024-07-19
Просмотров: 10344
BlendyGo3 rabat 15% na hasło "MAGDALENKA"
https://blendygo.pl/produkt/blender-b...
Gorąco zachęcam do zostawienia subskrypcji – dzięki temu regularnie będę dzielić się z Tobą
pysznymi przepisami 😊
🔔 Subskrybuj: https://bit.ly/subskrybujmfrykasy 🎬
☕ Jeśli chcesz to postaw kawkę Panu Operatorowi i mnie:
https://buycoffee.to/magdalenkowe.fry...
↓↓ Składniki ↓↓
SMOOTHIE ZIELONY
garść lodu
szpinak, rukola, roszponka, jarmuż
1/2 avocado
garść natki pietruszki
gałąź mięty
1/2 papryczka chili
sól, pieprz
kapkan miodu
można również dać gałązkę selera naciowego
DESER JOGURTOWY
Skyr lub dowolny jogurt, serek mascarpone, ricotta
garść owoców mrożonych
1 banan
2 łyżeczki kakao lub 2 kostki czekolady u mnie gorzka
NALEŚNIK
1 serek wiejski granulowany
1 jajo "L"
Środek dowolny
👇 Social media
• zobacz mój Instagram: https://bit.ly/igmfrykasy
• odwiedź mojego Facebooka: https://bit.ly/fbmfrykasy
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
