Le vélo comme thérapie mentale ?

Au travers de cette vidéo, je pose tout d'abord cette question : Le vélo est-il une bonne thérapie pour votre mental lorsque vous souffrez de mal-être, de burn-out et autre dépression ? Je me mets ensuite à nu en vous exposant ma propre histoire, mon propre vécu ainsi que mon ressenti. Car oui, je suis moi-même concerné et touché par ce genre de problèmes... Comme hélas beaucoup de monde et probablement certains d'entre vous qui regarderez cette vidéo. Nous vivons dans une société et un monde devenus ultra anxiogène ! La régression de l'être humain a commencé et ne fera que s'accentuer dans les années à venir. L'homme est de plus en plus assisté, dans quasi tous les domaines. L'évolution technologique est en train de créer deux types d'êtres, un peu à l'image des classes sociales qui engendrent la fameuse et éternelle lutte des classes. Ceux qui d'un coté, suivront et embrasseront cette évolution, et ceux qui ne pourront ou refuseront de s'y plier... J'ai malheureusement peur et le sentiment que tout le monde finira par y être perdant ! Des hommes empreints de folie, de caprices ou de philanthropie de façade, aveuglés par leur pouvoir démesuré rendent d'autres hommes fous et désespérés ! Tout ça n'est forcément pas sans conséquences, impactant des milliers d'entre nous. Et cela se répercute par ce fameux mal-être décrit plus haut. C'est pourquoi, au delà des "traitements chimiques classiques", j'évoque le vélo, ma passion de toujours, et le sport en général comme thérapie et "solution pansement" afin de s'éloigner au maximum de tous ces dysfonctionnements qui nous font plonger petit à petit vers un abîme d'où il sera dur de revenir.

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Mon setup pour les vidéos :
iPhone 16 Pro
Insta 360 X5
Micro Insta 360 Mic Air
Go Pro 8 Black

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