最強星二代！徐新洋集結「乃哥所有優點」沒缺點！城哥馬上撇清：那是你說的！20251106 曾國城 Vicky 外食族一日三餐健康選餐妙招 完整版 EP1363【全民星攻略】
Автор: 全民星攻略
Загружено: 2025-11-06
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來賓：張益堯、Lily藥師、徐新洋、P律師、楊佩潔、Vicky
主持人：曾國城、蔡尚樺
點餐不隨便，聰明搭配吃得更安心，抓對關鍵食材，營養其實很簡單，不用廚房也能顧好自己，懂搭配才是真本事! 今天的節目要帶您來了解忙碌生活中怎麼吃得聰明又安心——炸物中「沾粉漿的天婦羅」還是「裹粉的唐揚炸雞」食物吸油率較高?吃水餃時，選擇「鮮蝦」還是「豬肉」內餡的更健康?根據國健署飲食原則，每日餐盤中飯量應跟「蔬菜」還是「肉量」一樣多?根據美國專家評比，最健康的麵包是「酸種麵包」還是「全穀麵包」? 週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。
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本節目感謝 #莊廣和堂 冠名贊助播出
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1️⃣台北松江店：台北市中山區松江路9-1號
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營業時間： 週一～週日 10:00~19:00
請注意❗️預約方式有3種 :
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