바늘에 실 꿰어 정확한 바느질! 강력한 톱질과 팔씨름까지💪🏼 이것이 정녕 100세의 신체 능력??✨ ｜

여수 김도심 100세

전북 고부면에서 아들 내외와 함께 농사짓는 100세 김용태 할아버지

장수가족 건강의 비밀 출연자들에게서 발견한 장수의 키워드
열정을 가질만한 일과 취미, 규칙적인 생활습관과 운동, 화목한 가정과 집안에서의 확실한 자기 역할, 건강한 식습관.

""""나도 저렇게 늙고 싶다.""""

100년을 살고 있는 그야말로 '살아있는 조상님'들의 장수비결을 통해 우리는 무엇을 얻을 것인가?
평범한 장수의 비결을 특별하게 만드는 100세 장수인들은 바로 나의 미래, 나의 롤 모델이다.
건강하게 장수하고 싶은 우리들의 소망이 장수의 비밀을 찾아내는 열쇠가 될 것이다.

📺방송정보
📌프로그램명: 장수의 비밀 - 100세 할머니와 우렁각시 손자
📌방송일자: 2016년 2월 19일

📺방송정보
📌프로그램명: 장수의 비밀 - 100세라서 참 좋다
📌방송일자: 2014년 10월 25일

#100세시대 #팔팔백세 #100살 #100세노인 #신체나이 #장수비결 #건강비결 #젊음의비결 #노후건강 #스트레스제로 #행복한노후 #훈훈한풍경 #화목한가정 #효자 #EBS #장수의비밀 #몰아볼교양