Lục Tổ Huệ Năng | Hơi Thở Chánh Niệm – Giữ Tâm An, Thân Khỏe Mỗi Ngày

Lục Tổ Huệ Năng | Hơi Thở Chánh Niệm – Giữ Tâm An, Thân Khỏe Mỗi Ngày
Trong đời sống hiện đại đầy áp lực, làm sao để giữ tâm an và thân khỏe mỗi ngày? Video này chia sẻ lời dạy của Lục Tổ Huệ Năng về hơi thở chánh niệm, phương pháp đơn giản nhưng sâu sắc giúp bạn trở về với hiện tại, buông bỏ lo âu và nuôi dưỡng bình an.
Bạn sẽ được nghe: Mối liên hệ giữa hơi thở, thân và tâm theo Phật pháp; Sự khác biệt giữa thở bình thường và thở trong chánh niệm; Các câu chuyện thực tế về người tìm lại bình yên nhờ hơi thở chánh niệm; Cách thực hành hơi thở chánh niệm đơn giản, áp dụng ngay cả khi bận rộn; Lời khích lệ từ Lục Tổ Huệ Năng về sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.

📌 Mời bạn đăng ký kênh Phật Pháp Đời Thường để nhận thêm pháp thoại và hướng dẫn thực tập. Nhấn like & chia sẻ để lan tỏa năng lượng bình an đến nhiều người. Bình luận trải nghiệm của bạn khi thực hành hơi thở chánh niệm hoặc để lại lời niệm A Di Đà Phật – kênh luôn lắng nghe và phản hồi bằng tất cả sự trân quý.
Nguyện cho tất cả chúng ta tìm thấy an lạc, vững chãi trong từng hơi thở.

🙏 Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

🔒 Bản quyền thuộc về kênh Phật Pháp Đời Thường

#luctohuenang #phậtphápđờithường #phatphapdoithuong #hơithởchánhniệm #giữtâman #thienchanhniem #thiềnhơithở #songtinhtuc #binhantrongtam #hơithởtỉnhthức #thuctapchanhniem #anyen #taman #songanlac #thiền #thiềnđịnh #thiềnchữalành #thientong #tinhthuc #loiphatday #phatphapungdung
___________________________________________
Nhạc nền sử dụng trong video:
"Long Road Ahead B" – Kevin MacLeod
Nguồn: https://incompetech.com
Giấy phép: CC BY 4.0