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심근경색 전조증상·증상·원인·예방·운동 총정리 ｜ 콜레스테롤 낮추는 현실적인 방법
Автор: 우리동네 건강쌤TV
Загружено: 2025-12-15
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시청해 주셔서 감사합니다!
01:05 심근경색이란 무엇인가요?
01:53 절대 놓치면 안 되는 심근경색 전조증상
03:23 실제 심근경색 증상 (응급 상황)
03:51 심근경색의 주요 원인
04:40 심근경색 예방을 위한 생활습관
05:01 콜레스테롤 낮추는 현실적인 방법
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중장년층에게 꼭 필요한 콜레스테롤 관리의 핵심만 정리해 드렸습니다.
콜레스테롤은 무조건 나쁜 것이 아니라, 생활습관에 따라 충분히 조절할 수 있는 수치입니다.
식습관 조절, 하루 30분 걷기, 체중 관리처럼 실천 가능한 방법만으로도 혈관 건강은 분명히 달라질 수 있습니다.
지금부터 작은 습관을 바꿔 심근경색과 뇌혈관 질환을 미리 예방해 보시기 바랍니다.
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![무서운 급성심근경색! 살기 위해 꼭 알아야 하는 심근경색 증상 1가지 [숫자로 보는 건강]](https://ricktube.ru/thumbnail/AFdifdY8LIA/mqdefault.jpg)
